Healthy Girly Smoothie Baby

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Les smoothies !!! C’est juste parfait : ça prend 2 minutes à faire, c’est healthy, coloré, c’est bon c’est beau, on en veut. Celui-là il est spécialement printemps/detox-friendly, si tu traînes sur Pinterest tu as remarqué la tendance des juice cleanse, le fait de manger/boire seulement des smoothies pendant quelques jours pour détoxifier son body. Alors bon, ici sur ce blog, tout ce qui sera se prendre la tête on aime pas trop. Du coup, ce jus mélange fruits et légumes (ouais jte jure, mais il n’y aura ni le goût ni la couleur !) moi je le prends au petit déj, et je te vois venir avec « ah mais moi j’ai vraaaaiiment pas le temps le matin » STOP ça prends absolument 2 minutes 4 secondes, mets un peu moins de fond de teint tu gagneras du temps va. Et comme ça fait 4 jours que ma music-obsession c’est Summertime Sadness de Lana, j’ai décoré mon smoothie avec son headband fleuri glamy fruity sexy joli, HAPPY SMOOTHIE BABY !

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  • Ingrédients : (Pour 1 grand verre)

– 3 fraises

– 7-8 framboises

– 1 tiers de banane

– 1 demi avocat

– 5-6 rondelles de concombre

– 100 ml d’eau de coco ou de lait végétal (ou de yaourt nature) ATTENTION : Eau de coco ≠ lait de coco, different worlds, different things.

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  • Recette 

– Eplucher le concombre, découper l’avocat et la banane et les fraises.

– Mettre tous les ingrédients dans le bol d’un blender, mixer jusqu’à ce que tout soit homogène.

– Rajouter un peu d’eau de coco selon la texture souhaitée, plus ou moins liquide.

– Verser dans un grand verre, boire sans attendre.

fruits

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